"Para alcançar conhecimento, adicione livros coisas todo dia.

Para alcançar sabedoria, elimine coisas todo dia."

7 dicas para melhorar a personalidade.

Ao contrário do que a maioria das pessoas julga, é possível melhorar a personalidade e tornares-te numa pessoa melhor.

Alguma vez sentiste que querias mudar algo em ti ou há coisas na tua vida que te fazem querer ser uma melhor pessoa? Por exemplo, já deves ter sentido que devias ser um melhor profissional? Ou que aquela pessoa especial na tua vida faz-te querer ser um melhor parceiro?

Estes são os 7 conselhos fundamentais para te tornares numa melhor pessoa:

1. Tem opiniões

Não há nada mais chato do que falar com alguém que nunca tem uma opinião sobre nada. Uma conversa não tem graça se não tens argumentos para rebater os outros. Se, por outro lado, contrapões um ponto de vista ou uma opinião diferente, é mais interessante e estimulante para se estar socialmente (a não ser que sejas um cretino!).

2. Tenta estar sempre animado e vê o lado divertido da vida.

Toda a gente gosta da companhia de alguém que nos faz rir, procura o lado divertido da vida. Não interessa a situação, há sempre um ponto de vista que deixará as pessoas à tua volta mais animadas.

3. Partilha o que sabes.

Partilha com os outros aquilo que move a tua vida e te desafia, usando comunicação positiva que não julgue nem culpe ninguém. Ensinar e aprender deixa toda a gente alegre. Prepara a tua mensagem, fala com verdade e de forma inspiradora sempre que encontrares alguém que esteja disponível para te ouvir.

4. Come pela vida.

Sempre que possível, escolhe alimentados baseados em verduras produzidos próximos de onde vives e que cresceram de forma biológica. Isto vai melhorar a tua saúde, o ambiente, a vida dos animais e o bem estar de todas as pessoas. E a tua personalidade beneficiará com isso!

5. Lê mais e expande os teus interesses.

Quando mais leres e cultivares novos interesses, mais interessante serás para os outros. Quando conheceres novas pessoas isso dar-te-á a oportunidade de partilhar o que sabes e de trocarem pontos de vista. Costumas ler jornais ou revistas? Estar a par das notícias? Se não o costumas fazer, é uma boa forma de começar!

6. Sê tu próprio.

A única coisa mais chata do que não teres opiniões é pretenderes ser alguém que não és. Moldares-te para encaixares nas outras pessoas, ou para ser aceite, acaba habitualmente mal para ti. O que tens de mais interessante é seres único, pelo que expressar isso mesmo é o melhor que pode acontecer. Tentar ser a cópia de alguém não vai ficar apenas mal, como revela falta de autenticidade.

7. Trata os outros com respeito.

Ser honesto e verdadeiro vai trazer-te admiração, respeito e gratidão por parte dos outros. Nada melhora mais a personalidade de alguém do que a integridade e o respeito. E não te esqueças que é tanto respeito pelos outros como por tu próprio!

O desafio que te propomos é o seguinte:

Compromete-te, aqui e agora, a realmente fazer isto AMANHÃ, nem que seja apenas como uma experiência. Não tens de contar a ninguém , nem de recrutar outros para o fazer por ti. Apenas acorda de manhã com a atitude de que, não interessa o que aconteça durante o dia, vais dar à tua vida o melhor que tens para oferecer! Vais viver a tua vida de uma maneira que te vai fazer ser uma melhor pessoa. Sê feliz!

As 10 Dicas Mais Importantes para Desenvolver sua Personalidade.

Todo mundo conhece o termo desenvolvimento da personalidade. A ênfase nestas duas palavras é muito comum hoje em dia. Existem vários institutos e centros oferecendo cursos intensivos em desenvolvimento da personalidade. Você tem alguma ideia do que “personalidade” é exatamente e como você pode formá-la e reformá-la? Se você acha que personalidade significa ter uma aparência boa e atraente, então você está completamente errado. Personalidade é um termo muito amplo e leva em consideração tanto o estado físico quanto o mental de um indivíduo. Às vezes, até maneirismos não considerados parte da personalidade.

Não importa aonde você vá, seja em uma entrevista ou ao trabalho, sua personalidade tem um papel crucial para determinar seu sucesso de forma geral. Esta é a razão do porquê tantas pessoas hoje em dia participam de programas de desenvolvimento de personalidade. Mas sinceramente, não há necessidade de fazer tudo isso. Lembre-se que esses institutos não fazem mágica, e que você não irá se tornar um ser diferente, isento de falhas. Eles simplesmente ensinam como se controlar e mostrar o seu lado bom.

Isso pode ser feito por conta própria, com um pouco de ajuda, guardando seu precioso dinheiro. Esses institutos costumam ser caríssimos. Aqui você terá algumas dicas para desenvolver sua personalidade em alguns dias. A seguir, dicas importantes que irão te ajudar a desenvolver sua personalidade.

1. Conheça a si mesmo.

O primeiro passa em sua missão para desenvolver sua personalidade é se conhecer. É muito importante se conhecer para poder descobrir o que precisa ser feito para modificar sua personalidade. Conhecer si mesmo não é simplesmente saber sua cor favorita, ou alimento, etc., é conhecer suas limitações e qualidades.

Você precisa ter consciência de suas habilidades para que possa usá-las quando for necessário. Você precisa se analisar e descobrir o que está faltando. Se você se irrita com facilidade, ou entra em pânico facilmente, ou então se não consegue falar em grupos. Descubra esses pontos e assim poderemos trabalhar sua personalidade.

2. Comparação.

É preciso aceitar que é impossível ser o melhor em tudo. Todos nós temos nossos pontos fortes e nossas fraquezas. Você é diferente dos outros; tem seus próprios talentos e habilidades. Só porque tem alguém próximo que é ótimo em algo que você não é, não significa que é melhor que você. Com certeza, tem coisas que essa pessoa não consegue fazer e você sim. Ninguém nesse mundo é perfeito. Então nunca se compare aos outros. Faz muito mais mal do que bem. Ame-se, e definitivamente irá desenvolver uma personalidade melhor.

3. Positividade.

Um traço muito importante, necessário para alcançar qualquer coisa na vida, é ter uma atitude positiva. Sim, existem coisas que vai querer fazer, mas não conseguirá. Também poderá ter momentos em que não se está feliz. Entretanto, também existem bons momentos. Existem situações em que é elogiado e consegue sucesso. Então não deixe os momentos difíceis te abalarem.

Tenha uma atitude positiva diante da vida. Diga a si mesmo que pode fazer a tarefa que lhe foi dada. Uma atitude positiva pode aumentar as chances de se completar uma tarefa. Ter atitudes positivas também o deixam mais amigável e alegre, o que acaba refletindo em sua personalidade.

4. Ser cortês.

Como dito antes, personalidade não é somente sobre aparência. É como você se apresenta. É sobre a impressão que causa nas pessoas. Um tom monótono e sem expressão não te levará a lugar algum. Você precisa ter uma atitude agradável para que seja bem vindo em qualquer lugar.

Seja educado e humilde. Cumprimente seus subordinados com um sorriso e responda de volta quem te cumprimentar. Às vezes, almoce junto com eles ou compartilhe seu almoço. Esteja disponível para as pessoas e elas confiarão em você. Isso é um traço notável para sua personalidade. Boas maneiras são muito importantes nos âmbitos profissional e pessoal.

5. Linguagem corporal.

Ter uma personalidade leva em conta tudo. Não somente o jeito que se veste ou conversa, mas também sua linguagem corporal. Como você anda, senta, come, como se comporta quando outros falam, tudo isso tem um impacto imenso nos outros. Sua linguagem corporal, portanto, é um aspecto muito importante de sua personalidade.

Tenha uma postura relaxada. Ande ereto, não deixe os ombros caírem nem ficarem muito rígidos. Quando outros estiverem falando em um grupo, mantenha um tom relaxado. Não se envolva com os acontecimentos à sua volta e preste atenção em quem fala. Se estiver falando com você, mantenha um contato visual tranquilo, não encare ou fique distraído. Tenha uma linguagem corporal que mostre ser confiante.

6. Físico.

A forma mais fácil de conseguir uma boa personalidade é tendo uma boa forma física. É impossível negar que estar em boa forma é muito importante. É uma parte muito importante de sua personalidade. Seu físico não somente marca uma impressão, mas também diz muito sobre você. Uma boa forma física diz que é uma pessoa que se planeja. Mostra alguém que pensa sobre si mesmo e se importa com a saúde. Também passa uma impressão de não ter hábitos e companhias ruins. Na verdade, diz muitas coisas sobre você. Então, comece a se exercitar e se manter em forma para desenvolver uma personalidade melhor.

7. Fala.

Uma parte vital em qualquer processo para desenvolver a personalidade é a de ajudar a falar melhor. Quanto a falar melhor, não queremos dizer usar palavras difíceis ou fazer discursos. As palavras que você usa são muito importantes. Tenha um jeito simples e decente de falar. Use uma linguagem que todos entendam. Hoje em dia, o inglês é prioridade. Se não tem conhecimento dessa língua, entre em algum curso. Quando falar em grupos, preste atenção para suas palavras não serem ofensivas ou desconcertantes. “Quando falar” é mais importante do que “o que falar”. Então sempre tome cuidado com o que fala.

8. Agradeça.

Uma grande personalidade sabe como impressionar e causar impacto. No âmbito profissional ou na vida pessoal, ser aceito pelos outros é muito importante. Todo o trabalho para melhorar sua personalidade é para ser aceito e então continuar e fazer um trabalho melhor. Desenvolva um hábito de agradecer seus colegas, independentemente do tamanho do trabalho. Apesar disso, tome cuidado para não ser falso. Apreciar o trabalho dos outros faz de você uma pessoa muito amigável.

Além disso, deixa-os motivados, fazendo de você um funcionário melhor também. Assim, um simples hábito de apreciar ajuda a desenvolver sua personalidade fazendo com que não seja egoísta.

9. Vestuário.

Sim, personalidade não é somente sobre se vestir, mas o jeito que se veste tem impacto em sua personalidade. Então, mesmo que não seja o mais importante, definitivamente é um aspecto enorme da sua personalidade. Se vista de forma decente. Seja sereno e evite cores chamativas. Evite piercings desnecessários ou tatuagens. Use roupas passadas e sem manchas. É muito importante desenvolver sua personalidade para ter um grande senso de estilo.

10. Convicção.

Essa é a coisa mais importante a se alcançar para desenvolver uma personalidade melhor. Você deve ser confiante em qualquer coisa que fizer. Se for tímido para falar em público, então deve começar a falar, já que a confiança é algo muito importante. Acredite em si mesmo e para ajudar a aumentar sua confiança, leia histórias de sucesso de outras pessoas. Tenha imagens e slogans motivacionais em um quadro, por exemplo.

Tipos de Personalidade: Descubra o seu!

Descobrir o seu tipo de personalidade poderá ajuda-lo em diversas áreas da sua vida. Confira os principais tipos de personalidade e se conheça melhor!

Carl Jung, Freud, Psicologia e os Tipos de Personalidade.

Carl Gustav Jung nasceu em Kesswill, na Áustria, em 1875.

Ele foi um psiquiatra que viveu aproximadamente na mesma época deSigmund Freud. Jung começou a sua carreira estudando Medicina na Áustria e só passa a se interessar pela psiquiatria após a leitura ocasional de um livro sobre esse assunto durante a faculdade. Ele começa a ler dezenas obras sobre o assunto e, pouco tempo depois, passou ele mesmo a escrever algumas teorias.

Entre esses esboços, inclusive, estavam as suas primeiras ideias sobre os diversos tipos de personalidade.

No ano de 1900, Jung abandona de vez a carreira de médico e passa a atuar como psiquiatra em uma clínica em Zurique, na Suíça.

Após adquirir alguma experiência na área, Jung decide se mudar para uma cidade maior e vai trabalhar como psiquiatra em Paris, nesta época o grande centro econômico e intelectual da Europa continental.

Em 1907, Jung tem o prazer de conhecer pessoalmente Sigmund Freud, que estava de passagem por Paris.

A partir de então, inicia-se uma longa amizade entre os dois que começam a discutir as suas teorias. Jung apresentando a Freud a sua teoria dos tipos de personalidade e Freud apresentando a Jung suas teorias sobre psicologia.

Embora tenham trocado dezenas de cartas de início, a amizade entre eles não durou muito já que ambos começaram a trilhar por caminhos diferentes.

Enquanto Jung estava se tornando cada vez mais esotérico, estudando astrologia, telepatia e espiritismo, Freud se tornava cada vez mais científico, estudando psicologia, análise e comportamento. Os dois seguem por caminhos totalmente opostos e, a partir dos anos 30, nunca mais entram em contato.

Carl Jung foi casado com Emma Jung, com quem teve 5 filhos. Morreu no ano de 1961 na cidade de Kusnacht, na Suíça.

O aperfeiçoamento da Teoria dos Tipos de Personalidade por Katherine e Isabel Myers.

Segundo a teoria original de Carl Jung, o comportamento humano não é aleatório. Ele pode ser medido, previsto e classificado através dos tipos de personalidade. Em seu livro “Tipos Psicológicos”, lançado no ano de 1927 na Europa, Jung afirmava que a personalidade humana pode ser composta por diversos fatores e a combinação destes fatores leva aos tipos de personalidade.

Já na década de 50, após a Segunda Guerra Mundial, Katherine Briggs Myers e sua filha Isabel Briggs Myers, que eram diretoras de uma pequena fábrica nos Estados Unidos, entraram em contato com a obra de Jung (que estava meio esquecida) e resolveram aplicar as suas teorias para poder contratar uma melhor mão de obra para a sua fábrica. O que de início era mais uma brincadeira, foi se tornando sério e elas começaram a observar minuciosamente as pessoas que iam contratar.

A partir desta observação prática, conversando com dezenas de candidatos ao emprego, notaram que, apesar de ser muito bem escrita, a obra de Jung deixava algumas lacunas. Havia mais fatores em jogo para determinar os tipos de personalidade. A partir dos critérios originais de Jung (que eram dois), elas adicionaram mais dois critérios para uma melhor determinação dos tipos de personalidade.

Embora nunca tenham chegado a escrever um livro formal, como fez Jung, elas criaram um indicador: o  Myers Briggs Type Indicator (Indicador Myers Briggs dos Tipos de Personalidade). Até hoje essa é a principal obra utilizada por psicólogos e psiquiatras do mundo inteiro para determinar os tipos de personalidade.

Classificação dos Tipos de Personalidade.

Segundo o Indicador Myers Briggs dos Tipos de Personalidade, a classificação do seu tipo de personalidade se dá pela combinação de 4 critérios.

Estes critérios são opostos e excludentes. Por exemplo, se você for extrovertido, não pode ser introvertido. Para que uma personalidade seja formada, é preciso escolher um quesito de cada critério. No final, a combinação dos quatro critérios escolhidos dá o tipo de personalidade, por exemplo: ENTP ou INFJ.

Confira abaixo as siglas e os quatro critérios de classificação:

Tipos de Personalidade: Extrovertidos ou Introvertidos.

A primeira classificação dos tipos de personalidade está relacionada com a maneira como interagimos com o mundo. Com relação a esse quesito podemos ser: Extrovertidos (E) ou Introvertidos (I):

Extrovertidos (E): Quem tem este tipo de personalidade é extremamente sociável e gosta de conversar e interagir com outras pessoas. Não tem medo de expor suas opiniões e é muito comunicativo. Concentra a sua energia no mundo real.

Introvertidos (I): Em geral são pessoas que se sentem melhor sozinhas, são menos sociáveis e interagem com menos pessoas. Em geral, não se abrem facilmente. Concentram a sua energia no mundo dos pensamentos.

Tipos de Personalidade: Sensoriais ou Intuitivos.

A segunda classificação dos tipos de personalidade está relacionada com maneira como observamos e absorvemos as informações do mundo. Com relação a este critério podemos ser: Sensoriais (S) ou Intuitivos (N):

Sensoriais (S): Corresponde ao tipo de personalidade mais materialista, obtém a informação através da observação de fatos e detalhes concretos. São pessoas realistas e práticas.

Intuitivos (N): São as pessoas que têm um perfil mais imaginativo. Em vez de obter a informação através de fatos concretos, preferem observar e tirar as conclusões finais a partir dos seus próprios pensamentos e crenças. São as pessoas mais criativas e complexas.

Tipos de Personalidade: Pensadores ou Sentimentais

A terceira classificação dos tipos de personalidade diz respeito ao modo como julgamos as ações das outras pessoas e também o modo como tomamos decisões. Com relação a este critério podemos ser: Pensadores (T) ou Sentimentais (F):

Pensadores (T): Tomam as decisões e julgam as pessoas sempre com base na lógica, em geral pesando os prós e contras da situação. São objetivos e justos, raramente deixam os sentimentos influenciarem suas decisões. Valorizam a lógica, a justiça e a igualdade entre as pessoas.

Sentimentais (F): Pessoas com este tipo de personalidade julgam as pessoas e tomam as suas decisões guiados pelos seus instintos e também pelos sentimentos (decidem com base no que estiverem se sentindo no momento). Valorizam a harmonia, a empatia não seguem regras rígidas, aceitam bem as exceções.

Tipos de Personalidade: Julgadores ou Perceptivos.

A quarta classificação dos tipos de personalidade está relacionada com o modo como preferimos viver, se preferimos agir de forma espontânea ou se preferimos pensar bem antes de agir. Com relação a este critério podemos ser: Julgadores (J) ou Perceptivos (P):

Julgadores (J): Quem tem o tipo de personalidade julgador fica satisfeito depois que as decisões foram tomadas, toma decisões rapidamente, fica angustiado ao deixar os problemas se acumularem. Em geral, não pensa muito antes de agir, prefere se arrepender depois.

Perceptivos (P): Ficam mais satisfeitos em tomar decisões bem pensadas e mais acertadas, demoram para agir. Os perceptivos ficam angustiados se precisarem tomar uma decisão rapidamente. Em geral pensam bastante antes de agir, pois têm medo de se arrepender.